Vuelta al gimnasio
Ha llegado el momento de volver a la vida deportiva. Después de casi dos años sin hacer nada y algunos (bastantes) kilos de más era hora de volver a pisar un gimnasio y hacer algo de ejercicio.
Desde que en 2005 el médico me recomedará no hacer esfuerzos mi curva de la felicidad ha tenido una progresión que la ha acabado por convertir en una cumbre borrascosa.
El tema en cuestión es que hace 10 años era capaz de practicar múltiples deportes, hacer más de 100 kilometros diarios en bicicleta y pesaba 30 kilos menos.
De acuerdo, no puedo volver a tener 18 años, pero por lo menos, entrar en los 30 con una buena salud y aspecto físico, ese es el objetivo y hay un año para cumplirlo.
El primer día ha sido tranquilo, 25 minutos de elíptica y 30 en la bicicleta estática, veremos como me levanto mañana.
Desde que en 2005 el médico me recomedará no hacer esfuerzos mi curva de la felicidad ha tenido una progresión que la ha acabado por convertir en una cumbre borrascosa.
El tema en cuestión es que hace 10 años era capaz de practicar múltiples deportes, hacer más de 100 kilometros diarios en bicicleta y pesaba 30 kilos menos.
De acuerdo, no puedo volver a tener 18 años, pero por lo menos, entrar en los 30 con una buena salud y aspecto físico, ese es el objetivo y hay un año para cumplirlo.
El primer día ha sido tranquilo, 25 minutos de elíptica y 30 en la bicicleta estática, veremos como me levanto mañana.
